Olá, tudo bem? A postagem de hoje no Doce de Menta vai te deixar com água na boca! Adivinha? É isso aí, vai ser sobre chocolate!
O Bem Estar desta quarta-feira (21/03) foi sobre chocolate, então, surgiu a ideia de postar algumas informações fornecidas pelo programa, aqui no blog. Vamos lá?
Chocolate Vicia?
Os "chocólatras" são aquelas pessoas que possuem obsessão ao chocolate. Mas o chocolate não vicia. Segundo o endocrinologista Alfredo Halpern, algumas pessoas têm uma fissura pelo doce que pode ser comparada ao vício, mas jamais com dependência química.
Chocolate ao leite, diet e meio amargo.
O que muitas pessoas não sabem é que o chocolate diet é mais calórico do que o chocolate ao leite. Apesar de não ter açúcar, o diet tem mais gordura.
No chocolate ao leite, quanto mais leite tiver na composição, maior a quantidade de gordura saturada.
Os chocolates meio amargos costumam ser menos calóricos porque têm menos açúcar, leite e gordura. Mas de acordo com o cardiologista Daniel Magnoni, a quantidade destes ingredientes varia muito, então antes de escolher o meio amargo, preste atenção nos rótulo para saber quantas calorias ele tem.
Boa notícia!
Consumir chocolate não dá espinhas nem enxaqueca!!!
Mitos.
- Chocolate não causa dependência do organismo.
- Comer chocolate não provoca o aumento do colesterol.
- Chocolate não dá dor de cabeça.
Era isso! E você, gostou das informações? Já tinha conhecimento sobre elas? Qual seu chocolate preferido? Comente! Espero que tenham gostado, beijos e até a próxima postagem! =)
Créditos: Bem Estar.
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